【腌菜50种做法】腌菜是一种传统的食品保存方式,不仅能够延长蔬菜的食用时间,还能提升风味,丰富日常饮食。不同地区的腌菜做法各具特色,有的酸爽开胃,有的香辣可口,有的咸鲜适口。以下是对“腌菜50种做法”的总结与归纳,帮助大家了解常见的腌制方法及适用食材。
一、腌菜常见分类
| 类别 | 特点 | 常见做法 |
| 酸腌类 | 酸爽开胃,适合夏季 | 酸白菜、酸萝卜、酸黄瓜 |
| 辣腌类 | 香辣刺激,增强食欲 | 辣白菜、辣萝卜、辣藕片 |
| 咸腌类 | 咸香浓郁,适合佐餐 | 咸芥菜、咸萝卜、咸韭菜 |
| 酱腌类 | 味道醇厚,风味独特 | 酱萝卜、酱瓜、酱黄瓜 |
| 混合腌类 | 多种调味结合 | 蒜蓉腌菜、辣椒蒜腌菜 |
二、常见腌菜做法汇总(部分代表)
| 序号 | 腌菜名称 | 主要材料 | 腌制方法 | 风味特点 |
| 1 | 酸白菜 | 白菜、盐、水 | 盐水浸泡后发酵 | 酸爽脆嫩 |
| 2 | 酸萝卜 | 白萝卜、盐、醋 | 盐水腌制加醋 | 酸脆可口 |
| 3 | 辣白菜 | 白菜、辣椒、蒜 | 辣椒粉混合腌制 | 香辣开胃 |
| 4 | 酸黄瓜 | 黄瓜、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸脆爽口 |
| 5 | 咸芥菜 | 芥菜、盐、花椒 | 盐水腌制 | 咸香微辣 |
| 6 | 酱萝卜 | 白萝卜、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香浓郁 |
| 7 | 辣椒蒜腌菜 | 辣椒、蒜、盐 | 混合腌制 | 香辣过瘾 |
| 8 | 酸豆角 | 豆角、盐、水 | 发酵腌制 | 酸爽有嚼劲 |
| 9 | 咸韭菜 | 韭菜、盐、花椒 | 盐渍腌制 | 咸香浓郁 |
| 10 | 酱瓜 | 黄瓜、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香入味 |
| 11 | 酸姜 | 生姜、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸爽解腻 |
| 12 | 辣椒酱腌菜 | 辣椒、豆瓣酱、蒜 | 混合腌制 | 香辣浓郁 |
| 13 | 咸南瓜 | 南瓜、盐、辣椒 | 盐渍腌制 | 咸香微辣 |
| 14 | 酸豇豆 | 豇豆、盐、水 | 发酵腌制 | 酸爽有弹性 |
| 15 | 酱洋葱 | 洋葱、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香微甜 |
| 16 | 辣白菜干 | 白菜、辣椒、盐 | 腌制后晒干 | 香辣耐储存 |
| 17 | 酸胡萝卜 | 胡萝卜、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸甜爽脆 |
| 18 | 咸芹菜 | 芹菜、盐、花椒 | 盐渍腌制 | 咸香清香 |
| 19 | 酱萝卜干 | 白萝卜、酱油、糖 | 酱油腌制后晒干 | 酱香浓郁 |
| 20 | 酸藕片 | 莲藕、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸爽脆嫩 |
| 21 | 辣椒酱腌萝卜 | 白萝卜、辣椒酱、蒜 | 混合腌制 | 香辣开胃 |
| 22 | 咸苦瓜 | 苦瓜、盐、辣椒 | 盐渍腌制 | 咸香微辣 |
| 23 | 酱黄瓜 | 黄瓜、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香入味 |
| 24 | 酸青梅 | 青梅、盐、糖 | 浸泡腌制 | 酸甜可口 |
| 25 | 辣椒蒜香腌菜 | 辣椒、蒜、盐 | 混合腌制 | 香辣浓郁 |
| 26 | 咸莴笋 | 莴笋、盐、花椒 | 盐渍腌制 | 咸香清脆 |
| 27 | 酱茄子 | 茄子、酱油、糖 | 酱油腌制 | 酱香软糯 |
| 28 | 酸豆芽 | 豆芽、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸爽脆嫩 |
| 29 | 辣椒腌萝卜丝 | 白萝卜、辣椒、盐 | 混合腌制 | 香辣爽脆 |
| 30 | 咸香椿芽 | 香椿芽、盐、花椒 | 盐渍腌制 | 咸香清香 |
| 31 | 酱腌冬瓜 | 冬瓜、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香微甜 |
| 32 | 酸洋葱 | 洋葱、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸爽解腻 |
| 33 | 辣椒腌黄瓜 | 黄瓜、辣椒、盐 | 混合腌制 | 香辣爽脆 |
| 34 | 咸紫苏 | 紫苏、盐、花椒 | 盐渍腌制 | 咸香清香 |
| 35 | 酱腌雪里蕻 | 雪里蕻、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香鲜美 |
| 36 | 酸辣椒 | 辣椒、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸辣开胃 |
| 37 | 辣椒腌香菜 | 香菜、辣椒、盐 | 混合腌制 | 香辣爽口 |
| 38 | 咸茴香 | 茴香、盐、花椒 | 盐渍腌制 | 咸香清香 |
| 39 | 酱腌胡萝卜 | 胡萝卜、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香微甜 |
| 40 | 酸洋葱丝 | 洋葱、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸爽解腻 |
| 41 | 辣椒腌萝卜块 | 白萝卜、辣椒、盐 | 混合腌制 | 香辣爽脆 |
| 42 | 咸蒜苔 | 蒜苔、盐、花椒 | 盐渍腌制 | 咸香清香 |
| 43 | 酱腌萝卜条 | 白萝卜、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香浓郁 |
| 44 | 酸藕丁 | 莲藕、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸爽脆嫩 |
| 45 | 辣椒腌白菜 | 白菜、辣椒、盐 | 混合腌制 | 香辣爽脆 |
| 46 | 咸芥末 | 芥末、盐、醋 | 混合腌制 | 酸辣爽口 |
| 47 | 酱腌香瓜 | 香瓜、酱油、糖 | 酱油浸泡 | 酱香微甜 |
| 48 | 酸豆皮 | 豆皮、盐、醋 | 浸泡腌制 | 酸爽有嚼劲 |
| 49 | 辣椒腌茄子 | 茄子、辣椒、盐 | 混合腌制 | 香辣软糯 |
| 50 | 咸香菜 | 香菜、盐、花椒 | 盐渍腌制 | 咸香清香 |
三、小贴士
1. 腌制前需清洗干净:确保食材无杂质,避免变质。
2. 使用玻璃或陶瓷容器:避免金属容器影响味道。
3. 保持密封:腌制过程中尽量避免空气进入,防止霉变。
4. 根据口味调整调料比例:如喜欢更酸或更辣,可适当增加醋或辣椒量。
5. 腌制时间因菜而异:一般1-3天即可食用,部分需要发酵更久。
通过以上50种腌菜的做法,你可以根据不同季节和口味选择适合的腌制方式,让家常菜更加丰富多彩。腌菜不仅美味,还富含营养,是健康饮食的好帮手。


