【西藏拉萨海拔多少米?】西藏拉萨作为中国著名的旅游城市，以其独特的高原风光和深厚的文化底蕴吸引了大量游客。对于计划前往拉萨旅行的人而言，了解当地的海拔高度是非常重要的，因为它直接影响到旅行体验和身体适应情况。
拉萨位于青藏高原的中部，是西藏自治区的首府。由于其高海拔的地理特点，拉萨的气候条件、空气含氧量以及人们的日常生活都与低海拔地区有所不同。因此，明确拉萨的海拔高度，有助于更好地规划行程和做好高原反应的预防准备。
拉萨海拔数据总结
| 项目 | 数据 |
| 城市名称 | 西藏拉萨 |
| 海拔高度（米） | 约3650米 |
| 所属省份 | 西藏自治区 |
| 地理位置 | 青藏高原中部 |
| 平均气温（年） | 约7℃ |
| 空气含氧量（相对海平面） | 约65% |
拉萨的平均海拔约为3650米，属于典型的高原地区。在这样的高度上，大气压力较低，氧气含量也明显减少，因此初到拉萨的游客可能会出现不同程度的高原反应，如头晕、恶心、呼吸困难等。建议游客在抵达后适当休息，避免剧烈运动，并保持充足的水分摄入。
此外，拉萨的昼夜温差较大，白天阳光充足，夜晚则较为寒冷，因此出行时需根据天气变化合理携带衣物。
总的来说，拉萨不仅是一个具有丰富历史文化的城市，也是一个需要特别注意高原环境的旅游目的地。了解其海拔高度，有助于游客更好地适应当地环境，享受一次安全、愉快的高原之旅。
