乙肝，全称为乙型病毒性肝炎，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起的肝脏疾病。这种病毒主要通过血液、体液传播，例如母婴传播、血液接触或不安全的注射行为等途径进入人体。乙肝的潜伏期较长，通常为6周到6个月，在此期间，感染者可能没有任何明显症状。
乙肝的症状表现因人而异。部分患者在急性感染期可能会出现乏力、食欲减退、恶心呕吐、黄疸（皮肤和眼白发黄）等症状，但也有许多感染者无任何不适感，仅在体检时发现异常。如果未能及时治疗，乙肝可能发展为慢性肝炎，进一步导致肝硬化甚至肝癌，因此被称为“沉默的杀手”。
乙肝并非不可控，目前医学上已有有效的疫苗可以预防其发生。新生儿出生后接种乙肝疫苗是阻断母婴传播的重要手段，同时成年人也可以通过接种疫苗来获得免疫保护。对于已经感染乙肝病毒的人群，则需要定期监测肝功能，并遵医嘱进行抗病毒治疗以控制病情进展。
值得注意的是，乙肝并不会通过日常接触如握手、拥抱、共用餐具等方式传播，因此公众无需对乙肝患者产生恐惧心理。正确的认识与科学的态度有助于减少社会对乙肝患者的歧视，帮助他们更好地融入生活和工作环境。
总之，了解乙肝的本质及其防治措施至关重要。只有普及相关知识，提高自我防护意识，才能有效降低乙肝的发生率，保障个人及群体健康。
