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清炒芹菜的简单做法

2025-05-27 12:09:19

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2025-05-27 12:09:19

在忙碌的生活节奏中,一道简单又健康的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来教大家如何制作一道清爽可口的清炒芹菜,既保留了食材的原汁原味,又能快速上桌,非常适合日常饮食。

首先,准备新鲜的芹菜一把,将其清洗干净后切成段状。切记不要去掉叶子部分,因为芹菜叶中含有丰富的营养成分,丢弃可惜。接着,将大蒜拍碎备用,如果喜欢的话还可以加入一些红椒丝点缀,这样不仅颜色更加诱人,还能增加菜肴的风味层次感。

热锅凉油,待油温五成热时放入蒜末爆香,随后倒入切好的芹菜翻炒均匀。在此过程中,可以适当加入少许盐调味,并根据个人口味添加少量生抽提鲜。需要注意的是,芹菜本身水分较多,在炒制时火候不宜过大,以免破坏其脆嫩口感。

当芹菜变得翠绿且散发出浓郁香气时,即可关火装盘。一盘色香味俱佳的清炒芹菜便完成了!这道菜色泽鲜亮,清香扑鼻,吃起来脆爽适口,是一道老少皆宜的健康佳肴。

清炒芹菜不仅操作简便快捷,还富含膳食纤维和多种维生素,能够促进消化、降低血压,非常适合家庭日常食用。学会这道菜后,不妨多尝试几种搭配方式,比如加入虾仁或豆腐干一起翻炒,让简单的家常菜也能焕发出新的活力!

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