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花样红枣馒头的做法

2025-10-03 10:16:33

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2025-10-03 10:16:33

花样红枣馒头的做法】花样红枣馒头是一款兼具营养与美味的传统面点,适合早餐或下午茶食用。它不仅保留了传统馒头的香软口感,还加入了红枣的甜香和丰富的营养价值,尤其适合女性和儿童食用。以下是对这款馒头做法的详细总结。

一、制作材料(20个左右)

材料名称 用量
中筋面粉 500克
红枣 100克(去核)
酵母 5克
温水 250毫升
白糖 30克(可选)
食用油 15克(可选)

二、制作步骤

1. 准备红枣

将红枣洗净,去核后切成小丁,放入碗中备用。

2. 和面

在一个大盆中加入中筋面粉,加入酵母、白糖和食用油,搅拌均匀。然后慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状。用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。

3. 加入红枣

发酵好的面团取出,轻轻排气后分成大小相等的小剂子,每个约50克。将红枣丁揉入面团中,再次揉匀。

4. 造型

将面团搓成长条,切成小剂子,然后捏成圆球,用手指在顶部压出凹槽,放入红枣丁,再捏紧收口,使红枣露出表面。

5. 二次发酵

将整形好的馒头放入蒸笼中,盖上盖子,进行二次发酵约15-20分钟。

6. 蒸制

水烧开后,放入蒸笼,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖,防止馒头塌陷。

三、小贴士

- 红枣可以选择干枣或鲜枣,干枣更易保存,鲜枣则更有水分。

- 若喜欢甜味,可在面团中加入适量红糖或蜂蜜。

- 蒸制时注意火候,避免水汽过多导致馒头发硬。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香甜软糯的花样红枣馒头。不仅健康美味,还能为家人带来一份温暖的关怀。

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