🌟清炒山药片的做法🌸
发布时间：2025-05-04 18:31:01来源：
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——清炒山药片！✨这道菜不仅色香味俱佳，还富含丰富的营养哦～快来一起学习吧！
首先准备食材：新鲜山药一根、胡萝卜半根、青椒一个、大蒜几瓣。剥皮后的山药切薄片，用清水浸泡防止氧化变黑。胡萝卜和青椒也切成片状备用。💡
接着热锅凉油，放入蒜末爆香。然后依次加入胡萝卜和山药翻炒，记得火候要小一点，以免山药碎掉。大约炒两分钟后，放入青椒继续翻炒均匀。盐、鸡精调味即可出锅。👌
这道菜色泽鲜艳，口感爽脆，特别适合搭配米饭食用。不仅是一道美味佳肴，更是养生的好选择！😋快动手试试吧，让家人享受健康美食带来的快乐～🍴
健康饮食 家常菜谱 养生必备
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
