这句词出自宋代大词人辛弃疾的《丑奴儿·书博山道中壁》。整首词如下：“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道‘天凉好个秋’。”

从字面上看，“欲说还休”表现了一种复杂的情绪状态，即内心有话想说却又难以启齿。“却道天凉好个秋”，表面上看似轻松随意的一句话，实际上蕴含着深沉的情感和无奈。

首先，“欲说还休”揭示了人在面对某些情感或境遇时的矛盾心理。在人生的某个阶段，人们往往会有许多感慨与困惑，但这些情绪可能因为种种原因无法直接表达出来。比如，对于过去的遗憾、对未来的迷茫，或者对现实生活的不满，都可能让人陷入这种欲言又止的状态。辛弃疾在这里不仅表达了个人的情感体验，也反映了人类共通的心理现象。

其次，“却道天凉好个秋”则是一种自我安慰式的表达方式。当面对内心的苦闷时，人们往往会寻找一些外在的事物来转移注意力，以此缓解内心的压抑感。秋天本身就是一个充满萧瑟气息的季节，用它来形容此时的心境再合适不过。然而，在这里，作者并没有直接诉说自己的痛苦，而是通过一句看似无关紧要的话来掩饰内心的波澜。这种方式既体现了作者豁达的人生态度，同时也暗示了他不愿轻易示弱的性格特征。

此外，这句话还透露出一种历经沧桑之后的淡然。年轻时的辛弃疾满怀壮志豪情，渴望为国效力；然而随着岁月流逝，他逐渐认识到理想与现实之间的差距，并为此感到深深的失望与无助。在这种情况下，他选择以一种平静的姿态去接受这一切，将所有的忧伤隐藏于心底，只留下一句轻描淡写的“天凉好个秋”。

综上所述，《丑奴儿·书博山道中壁》中的这句“欲说还休，却道天凉好个秋”深刻地刻画了一个经历了人生起伏后依然保持乐观心态的形象。它不仅仅是一首描写个人情感的作品，更具有普遍意义，能够引起读者共鸣。同时，这也提醒我们，在面对困难与挫折时，要学会调整自己的心态，学会用积极的态度去面对生活中的各种挑战。