在日常使用Excel的过程中，我们常常会遇到需要对表格进行格式化的情况，其中一项重要的操作就是让单元格的大小保持一致。无论是为了美观还是提高数据展示的一致性，统一调整单元格大小都是一个实用的小技巧。接下来，我们将详细介绍如何在Excel中实现这一目标。

方法一：手动调整所有单元格大小

1. 选择目标区域：首先，选中你想要调整大小的所有单元格。可以通过拖动鼠标或按住Shift键并使用方向键来快速选择。

2. 设置行高和列宽：在菜单栏找到“开始”选项卡，在工具栏中点击“格式”，然后选择“行高”或“列宽”。输入你希望的高度或宽度数值，点击确定即可。

3. 应用到整个工作表：如果需要将整个工作表的单元格大小统一，可以先全选工作表（Ctrl+A），再重复上述步骤。

方法二：利用格式刷快速复制单元格大小

如果你已经调整好了一个单元格的大小，可以使用格式刷快速将其格式应用到其他单元格：

1. 调整单个单元格大小：先调整一个单元格的行高和列宽至理想状态。

2. 启用格式刷：选中这个已调整好的单元格，然后点击“开始”选项卡下的“格式刷”按钮。

3. 应用格式：拖动鼠标选择需要调整大小的其他单元格，松开鼠标后，这些单元格的大小就会与之前调整过的单元格一致。

方法三：通过VBA宏实现批量调整

对于更复杂的场景，比如需要频繁调整大量单元格的大小，可以考虑使用VBA宏来简化操作：

1. 按Alt+F11打开VBA编辑器。

2. 在工具栏选择“插入”->“模块”，输入以下代码：

```vba

Sub AdjustCellSize()

Dim ws As Worksheet

Set ws = ThisWorkbook.Sheets("Sheet1") ' 修改为你的工作表名称

ws.Cells.RowHeight = 20 ' 设置行高

ws.Cells.ColumnWidth = 10 ' 设置列宽

End Sub

```

3. 运行宏，所有选定范围内的单元格大小都会被统一调整。

以上就是在Excel中统一调整单元格大小的几种方法。根据实际需求选择合适的方式，可以让您的表格更加整洁有序，提升工作效率。希望这些技巧能帮助您更好地管理Excel文档！