山药豆怎么吃最好消化（山药豆怎么吃最好）
发布时间：2023-10-13 12:20:54来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于山药豆怎么吃最好消化，山药豆怎么吃最好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 1.先把山药豆洗干净。
2、 2.鸡块是用水划的。
3、 3.取出用温水洗净，沥干备用。
4、 4.准备葱、姜、蒜、八角。
5、 5.把鸡块放在锅里翻炒，这样可以把鸡块里的水分弄干。
6、 6.煎好后，把鸡块放在盘子里备用。然后在这个炒鸡锅里放油，放入葱、姜、蒜、八角翻炒出香味。加入适量酱油和适量甜面酱。
7、 7.将鸡块倒入锅中翻炒。
8、 8.然后加入开水。(最后食物为准)
9、 9.汤剩一半时，放山药豆继续炖。
10、 收集果汁.
11、 11.留出一些葱花作为装饰。搞定了。
以上就是山药豆怎么吃最好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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