血小板低不可以吃啥（血小板低不能吃什么菜）
发布时间：2023-09-10 04:21:27来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于血小板低不可以吃啥，血小板低不能吃什么菜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 不吃热性食物：热性食物能助阳活血，会加重血小板患者出血，所以不宜食用，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、野鸡、韭菜、荔枝、蚕蛾等。
2、 不能吃烤、烤、炙的食物：烤制品表皮较硬，会摩擦导致粘膜出血；另一方面，这类食物不易消化，阻碍脾胃运化，容易引起肠道消化功能障碍。
3、 不能吃粗粮和长纤维食物：血小板减少的人最容易出血。吃粗纤维、长纤维食物会因消化时与消化道黏膜大量摩擦而引起消化道出血，所以一定要避免，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、竹笋、冬笋、未煮熟的牛肉、猪肉等。
4、 不能吃脂肪摄入有限：脂肪摄入过多会抑制人体造血功能，引起患者消化不良和吸收不良，所以每天的摄入量应在70克以下，动物脂肪和植物脂肪平分为宜。
5、 避免暴饮暴食：血小板减少症患者最容易出血。暴饮暴食会加重消化道负担，使大量食物堆积在胃肠道，可能导致内脏出血。
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