头发油咋办还脱发（头发油咋办）
发布时间：2023-09-08 19:41:42来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于头发油咋办还脱发，头发油咋办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 喷雾乳液
2、 有一种比较便宜的乳液，大概一大瓶30多，平时可以用。就算给皮肤补水，用乳液在头皮上喷一层乳液，给头皮补水，也能减少发油。
3、 第二天用水洗头。
4、 如果每天洗头，就不必每次都用洗发水和护发素，隔一段时间洗一次，用清水洗，下次再用洗发水洗，否则会去除过多的头皮油脂，反而会使头发分泌过多的油脂来滋润头皮。
5、 选择洗发水
6、 如果你的头发容易出油，那么在选择洗发水的时候，就要选择以控油为主的那种，这样才能有效控油。
7、 柠檬汁
8、 在洗头的盆中加入少许柠檬汁，搅拌均匀后将头发浸泡在其中，浸泡一段时间后再洗，可以控油，洗后更清爽。
9、 热水
10、 用温水洗头。如果太热，会伤头皮。洗头的时候，在盆里泡久一点。洗发水一湿就不要用。
11、 平时要养成良好的生活习惯，作息规律，均衡饮食，合理运动，让身体健康，这样才能有一个良好的分泌系统，否则分泌紊乱会造成油脂分泌过多。
以上就是头发油咋办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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