你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于现榨果汁制作食用冰等可以使用预包装的矿泉水，现榨果汁这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 苹果瓜汁~补血益气苹果瓜汁可以改善肠胃不适和慢性疾病的人。成分：维生素A、B、C、蛋白质、糖、铁、磷、钠等矿物质。准备材料：苹果150克，哈密瓜200克，蜂蜜少许。

2、 做法：将苹果、哈密瓜去皮，切成适当的块，放入榨汁机中，榨汁后加入蜂蜜调味。

3、 苹果菠萝汁~解决你的头晕。苹果菠萝汁能有这种功效，还能促进食欲和美容养颜，补血：维生素A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。准备材料：苹果150克，菠萝200克，柠檬半个。

4、 做法：1。将苹果、菠萝去皮，切成合适的块，放入榨汁机中榨汁。第二，榨汁后加入柠檬调味。

5、 哈密瓜牛奶~预防恶性肿瘤的成分：维生素A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈密瓜200克，牛奶250CC。做法：哈密瓜榨汁，加入牛奶拌匀。

6、 西瓜汁黄瓜汁~利尿退热~西瓜汁黄瓜汁，炎炎夏日最佳清凉保健饮品，利尿退热，富含维生素A、B1、B2、C、氨基酸、矿物质。适合肾功能不好的人饮用，有助于强身健体。

7、 准备材料：西瓜200g，黄瓜100g，蜂蜜1/3，柠檬。做法：首先将西瓜和黄瓜(去皮)一起放入榨汁机中榨汁。二、完成后加入柠檬和蜂蜜调味。

8、 牛油果牛奶~美化皮肤。想要拥有迷人的肌肤，可以喝牛油果和牛奶打成汁，可以调节血压，去除胆固醇，美化肌肤，消除斑点，预防慢性病。成分：维生素B2，B6，维生素C，钙，脂肪。

9、 准备材料：牛油果100克，牛奶250CC，蜂蜜少许。做法：挖出牛油果肉，放入搅拌机；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块，搅拌40秒左右。

10、 苹果牛奶汁~改善皮肤粗糙。苹果奶汁含有维生素A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成分。它可以改善高血压、心脏病和腹泻。皮肤粗糙、不明肿瘤肝功能不良等。消除脂肪，健胃，调理肠道。如果弱者身体不好，则适合经常饮用。

11、 准备材料：苹果200克，哈密瓜50克，牛奶250CC，蜂蜜。做法：将苹果片放入榨汁机中榨汁；加入牛奶和蜂蜜调味。

12、 姜汁苹果菠萝汁：生姜根1厘米、苹果1/2个、大菠萝1/3个做法：生姜、菠萝去皮。把苹果洗干净，切成片。将菠萝切成可以榨汁的薄片。

13、 先把姜榨汁，再把苹果和菠萝榨汁。混合并搅拌挤出的果汁，直到它起泡。准备好后立即饮用。这是一种粘稠的奶油状混合汁，味道很甜，含有生姜的香味。生姜对体内循环系统有很强的刺激作用，

14、 同时可以缓解恶心、痛经等症状。菠萝对身体有很好的清洁作用，是治疗疾病的有效水果。苹果也是非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这种混合果汁含有大量的滋补品。如果你觉得不舒服，

15、 这对你很好。

以上就是现榨果汁这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。