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🌱 燕麦的营养价值及营养成分 🌾

燕麦是一种营养丰富的谷物，被誉为健康饮食中的明星食材。✨它富含膳食纤维，特别是β-葡聚糖，这种成分有助于降低胆固醇，维护心血管健康
2025年03月27日 22:31:05

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