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如何预防和缓解落枕

落枕是一种常见的现象，尤其是在早晨醒来时，很多人会发现自己脖子僵硬、疼痛，甚至无法自由转动头部。这种情况通常被称为“落枕”。虽然落...
2025年06月02日 12:52:18

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