【老母鸡煲蛇汤的做法】老母鸡煲蛇汤是一道具有地方特色的传统汤品,尤其在南方地区较为常见。这道汤不仅味道鲜美,还被认为有滋补养生、增强体力的功效。以下是关于“老母鸡煲蛇汤的做法”的详细总结。
一、做法概述
老母鸡煲蛇汤的主要食材是老母鸡和蛇肉(通常选用无毒的蟒蛇或金环蛇)。制作过程中需要经过焯水、炖煮等步骤,以确保汤味浓郁且食材充分释放营养。此汤适合秋冬季节饮用,有助于驱寒暖身。
二、主要材料与用量
材料 | 用量(单位) | 备注说明 |
老母鸡 | 1只(约2斤) | 建议选用3年以上的土鸡 |
蛇肉 | 500克 | 需提前处理干净,去骨去皮 |
生姜 | 1块(约50克) | 去腥增香 |
枸杞 | 20克 | 增加营养与色泽 |
红枣 | 8颗 | 补气养血 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
清水 | 1500毫升 | 烧开后加入炖煮 |
三、具体步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 老母鸡宰杀后清洗干净,切块;蛇肉洗净,切成小段,用盐和料酒腌制10分钟。 |
2 | 锅中烧水,放入老母鸡块和蛇肉,焯水去血沫,捞出洗净备用。 |
3 | 另起锅,加入清水,放入焯好的鸡块、蛇肉、生姜、红枣、枸杞,大火烧开。 |
4 | 转小火慢炖1.5小时至鸡肉软烂,汤色变白。 |
5 | 最后根据口味加入适量盐调味,即可关火食用。 |
四、注意事项
- 蛇肉需选择正规渠道购买,确保无毒无害。
- 老母鸡应选用年龄较大的,肉质更紧实,汤更浓郁。
- 炖汤时尽量使用砂锅或陶瓷锅,避免铁锅影响口感。
- 若时间充裕,可延长炖煮时间至2小时以上,汤味更醇厚。
五、营养价值
老母鸡煲蛇汤富含蛋白质、维生素及多种矿物质,具有补气养血、强身健体、促进血液循环等功效。尤其适合体质虚弱、产后恢复、冬季进补的人群食用。
总结:
老母鸡煲蛇汤是一道兼具美味与营养的传统汤品,制作过程虽稍显复杂,但只要掌握好火候与配料,便可轻松做出一碗鲜香四溢的汤品。无论是家庭聚餐还是日常养生,都是不错的选择。