病毒性腮腺炎，又称流行性腮腺炎，是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。它主要影响儿童和青少年，但成年人也可能感染。该病以腮腺（位于耳垂下方的唾液腺）肿胀和疼痛为主要特征，常伴随发热、头痛等症状。

一、病毒性腮腺炎的传播途径

病毒性腮腺炎主要通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会随着空气中的微小颗粒扩散，被他人吸入后感染。此外，接触被病毒污染的物品或直接接触患者的口腔分泌物也可能导致传播。

二、症状表现

1. 腮腺肿大：最明显的症状是单侧或双侧腮腺肿胀，通常在发病初期出现，持续约一周。

2. 发热：多数患者会出现低至中度发热，严重者可能高烧。

3. 头痛和肌肉痛：部分患者会感到全身不适、乏力、头痛及关节或肌肉疼痛。

4. 食欲减退：由于腮腺肿胀，咀嚼时疼痛，导致进食困难。

5. 并发症：少数情况下，病毒可能引发脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等，尤其是成年男性和女性。

三、诊断与治疗

确诊通常基于临床表现和实验室检查，如血常规、病毒抗原检测等。目前尚无特效药物治疗病毒性腮腺炎，治疗主要是对症支持，包括：

- 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

- 退热止痛：使用非处方药物如对乙酰氨基酚缓解发热和疼痛。

- 保持水分：多喝水，防止脱水。

- 隔离措施：患者应在家休息，避免与他人密切接触，防止传播。

四、预防措施

1. 接种疫苗：最有效的预防方法是接种麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）联合疫苗。建议儿童在12-15个月龄时接种第一剂，4-6岁时接种第二剂。

2. 个人卫生：勤洗手，尤其是在公共场所后；避免与病人共用餐具、毛巾等。

3. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

4. 及时隔离：一旦发现患病，应立即隔离，减少传染风险。

五、常见误区

有些人认为“腮腺炎只是小毛病”，忽视其潜在危害。实际上，若不及时处理，可能引发严重并发症，特别是对于青少年和成人来说，风险更高。因此，提高警惕、科学防护至关重要。

六、结语

病毒性腮腺炎虽然常见，但并非不可预防。通过接种疫苗、注意个人卫生和增强免疫力，可以有效降低感染风险。如果出现相关症状，应及时就医，避免病情加重或引发其他健康问题。关注健康，从点滴做起，保护自己，也守护他人。