虫草的功效与作用禁忌虫草怎么吃（虫草的功效与作用禁忌）
发布时间：2023-11-02 21:20:39来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于虫草的功效与作用禁忌虫草怎么吃，虫草的功效与作用禁忌这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 冬虫夏草能增强细胞活性，降低体内胆固醇和增加蛋白质含量，缓解身体疲劳。
2、 冬虫夏草能抗病毒，调节中枢神经系统，改善肝肾功能，减少有毒物质对肝肾的损害，预防呼吸道疾病。
3、 冬虫夏草还能调节心律失常，提高心脏耐缺氧能力，增强免疫系统能力。
4、 冬虫夏草虽然是滋补良药，但不适合儿童、孕妇、哺乳期妇女食用。
5、 有些内火旺盛、外感风寒或高热的人不宜吃冬虫夏草。
6、 冬虫夏草虽然有调节身体各种机能的作用，但还是需要合理的作息，良好的饮食习惯，合理的饮食，注意劳逸结合，避免进食时产生较大的心理压力。
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