你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于骨头汤怎么炖好喝又营养滋补，骨头汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 。甜玉米洗净，切成段，不用清洗。香菇洗净，用十字刀切顶，用胡萝卜滚刀切成块。生姜切片备用。将骨头冲洗干净，焯水，捞出，将水倒入锅中，放入姜片烧开，然后放入骨头、玉米和蘑菇。

2、 等到它再次沸腾，加入胡萝卜。大火烧开后，转小火继续炖40分钟。加盐和味精调味。把骨头放在冷水锅里煮，捞出来。将山药去皮，切成滚刀块。生姜切片备用。再在水里坐一坐，放姜，烧开放骨头和料酒。大火烧开后，转小火慢炖。约一小时后，加入山药，大火烧开后转小火。

3、 再炖一个小时，加盐和味精。海带用清水洗净，去骨，放入冷水锅中，煮熟，捞出，生姜切片备用。再把高压锅里的水放进去，把姜、料酒、骨头、海带放入锅里，盖上锅盖，大火煮到SAIC，然后转小火慢炖。大约一个小时后，加入盐和味精调味。黑豆要提前泡好，不然不容易变软。将骨头焯一下，姜切片，葱切段备用。高压锅内放入适量的水，将姜片、料酒、骨头、黑豆一起放入，盖上锅盖，大火煮至SAIC，再转小火慢炖。大约一个半小时后，加入适量的盐和味精调味。

4、 放入洋葱，然后取出。冬瓜洗净不去皮，切块，生姜切片备用。焯水后取出骨头，高压锅放水，加入姜片、料酒和骨头，盖上锅盖，大火煮至SAIC，再转小火炖40分钟。打开锅盖，放入冬瓜。大火煮沸后，转小火继续炖。

5、 半小时后加入盐和味精调味。

以上就是骨头汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。