随着越来越多的自由职业者和灵活就业人员出现，如何合理缴纳社保成为了一个热门话题。对于选择自费缴纳社保的人来说，了解具体费用至关重要。

首先，我们需要明确社保包含五险一金，但个人自费通常仅涉及养老、医疗两大保险。以养老保险为例，缴费基数一般为当地上年度社会平均工资的60%-300%之间，假设某地平均工资为5000元，则最低缴费基数为3000元，最高为15000元。按照20%的个人缴费比例计算，每月最低需支付600元，全年即7200元；而最高则需支付3000元/月，全年达36000元。

医疗保险方面，通常按8%左右的比例扣除，同样以上述最低缴费基数3000元计算，每月约需240元，全年约为2880元。综合来看，一年自费缴纳社保的总支出介于1万至4万元之间，具体金额取决于所在城市及个人选择的缴费档次。此外，还需注意地方政策差异以及可能存在的调整情况。因此，在规划时建议结合自身经济状况与实际需求进行权衡。