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玉米粥减肥还是增肥(玉米粥)

更新时间:2023-11-08 19:20:48

导读 你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于玉米粥减肥还是增肥,玉米粥这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧

你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于玉米粥减肥还是增肥,玉米粥这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 玉米用清水冲洗两次;

2、 加入1茶匙苏打;

3、 1500毫升水烧开;

4、 倒入玉米简;

5、 把火煮开,用勺子不停搅拌,避免粘锅底;

6、 汤变浑浊时,调中火,勤搅拌;

7、 煮至汤汁变稠,关火,盖上锅盖炖10-20分钟,一锅香玉米粥就做好了。

以上就是玉米粥这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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