玉米粥减肥还是增肥（玉米粥）
发布时间：2023-11-08 19:20:48来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于玉米粥减肥还是增肥，玉米粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 玉米用清水冲洗两次；
2、 加入1茶匙苏打；
3、 1500毫升水烧开；
4、 倒入玉米简；
5、 把火煮开，用勺子不停搅拌，避免粘锅底；
6、 汤变浑浊时，调中火，勤搅拌；
7、 煮至汤汁变稠，关火，盖上锅盖炖10-20分钟，一锅香玉米粥就做好了。
以上就是玉米粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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