无骨鸡柳图片大全高清图(无骨鸡柳图片)
发布时间:2023-11-03 22:20:45来源:
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1、 把你在水产市场买的冷冻鸡胸肉切成条状,最好保证50毫米长,2到5毫米厚。不买冻鸡胸肉的话,先把肉冻起来,因为冻肉可以切得很薄很薄,很容易熟透。
2、 如果你的刀很好,能把鲜肉切得很薄,这一步可以省略。如果用冷冻肉切肉,要把肉放在桌子上,等肉完全冷冻后再用。
3、 用奥尔良调料腌制完全冷冻的肉。配方是一两块肉用5克奥尔良调料腌制。将调料和肉搅拌均匀,放置10到30分钟。
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