儿童怎么刮痧图解（刮痧图解）
发布时间：2023-10-28 11:20:46来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于儿童怎么刮痧图解，刮痧图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 准备一碗水。
2、 准备一个瓷勺(尽量选择圆勺头)，紧急情况下找不到瓷勺可以用硬币。
3、 用瓷勺蘸清水润滑，然后在身体各部位轻轻刮。刮痧的顺序按照身体部位依次是头颈部、背部、胸部、手部、腹部、腰部、腿部。但是，通常剃光头、脖子和后背就够了。
4、 刮力：刮力要均匀适度，由轻到重逐渐加大，以可耐受的力为限，刮的面积尽量长。
5、 刮削方向：刮削力应该是单向力，回程不刮。
6、 刮痧程度：刮痧部位微红或紫红色时即可停止(刮痧不如越痛越有效，也不要刮得黑紫)。
以上就是刮痧图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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