推腹法的正确手法图解（推腹）
发布时间：2023-10-06 20:00:48来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于推腹法的正确手法图解，推腹这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 晚上睡觉前和早上起床前，手掌从心脏向下推至小腹，不要向后推，每次五到十分钟。
2、 有的人的肚子会在1推腹响，说明你已经把肚子里的浊水给活活推下去了，慢慢的你的慢性病就会好了。
3、 有的人，从1: 010到31001，会很辛苦。只要你把它推活了，慢性病就会离你而去。
以上就是推腹这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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