蒜泥海带丝的功效（蒜泥海带丝）
发布时间：2023-09-20 14:41:15来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于蒜泥海带丝的功效，蒜泥海带丝这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 新鲜的海带，颜色为褐色，不需要清洗。直接在烧开的锅里焯水，一放进去就变绿了。
2、 当它完全变成绿色时，拿出来冲洗干净。
3、 稍凉后，切去海带梗，切成细丝。
4、 切好的海带梗，一次吃不完，装进保鲜袋，放冰箱冷冻，随吃随取。
5、 炒锅里放适量的油。油热了，放入蒜，炒香。
6、 在海里炒碎茎。
7、 翻炒一会儿，用适量的盐调味，翻炒均匀，然后出锅。
以上就是蒜泥海带丝这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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