水煮蚕豆升糖指数高吗（水煮蚕豆）
发布时间：2024-01-30 21:40:15来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于水煮蚕豆升糖指数高吗，水煮蚕豆这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、将蚕豆洗净后放入锅内，加两碗水漫过蚕豆
2、加入所有配料
3、加入半勺的食盐
4、所有调料放好后盖上锅盖煮至水变干
5、不揭开盖子焖一会让蚕豆更好的入味
以上就是水煮蚕豆这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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