黑枸杞和红枸杞哪个好吃一点（黑枸杞和红枸杞哪个好）
发布时间：2023-09-21 08:41:40来源：
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1、 枸杞富含花青素，是花青素含量最高的水果之一。它具有多种功能，被视为第七大营养元素，富含多种维生素和氨基酸。
2、 红枸杞富含胡萝卜素。红枸杞主要含有胡萝卜素、维生素、氨基酸等，其营养成分与黑枸杞不同。
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