如果你误删了QQ好友，可以通过QQ的“好友恢复”功能、联系QQ客服或使用手机QQ的“查找历史记录”来恢复。核心操作是：登录QQ安全中心官网（https://huifu.qq.com），选择“好友恢复”，输入要恢复的好友QQ号或昵称，按提示提交申请即可。恢复成功率取决于删除时间，越早恢复成功率越高。 此外，在手机QQ中，点击“联系人”页面的“新朋友”或“历史记录”，有时也能找到被删除好友的临时会话记录，直接重新添加。如果对方未删除你，直接搜索其QQ号或昵称也能重新发送好友请求。需要注意的是，超过90天或对方已删除你的情况下，恢复难度较大，建议定期备份好友列表。
【常见问题】
问题1：QQ好友删除了怎么恢复，如果超过90天还能恢复吗？
回答1：QQ好友删除超过90天，通过官方好友恢复功能找回的成功率会大幅下降，但可以尝试联系QQ客服人工申诉，提供删除时间、好友QQ号等证据，仍有恢复可能。另外，若对方未删除你，通过搜索QQ号或昵称直接添加是最快的方法。
问题2：QQ好友删除了怎么恢复，对方把我拉黑了怎么办？
回答2：如果对方已将你拉黑，无法通过好友恢复功能直接添加。建议先通过其他联系方式（如电话、微信）沟通，让对方解除拉黑后重新添加。若无法联系，可尝试在QQ安全中心提交申诉，说明情况，但成功率较低。
