在观看NBA比赛时，你可能会注意到比赛中会有暂停的情况出现。这些暂停分为两种类型：长暂停和短暂停。了解这两种暂停的时间长度可以帮助球迷更好地理解比赛节奏。
首先，让我们来看看长暂停。在NBA规则中，每场比赛分为四个小节，每个小节为12分钟。在这四个小节中，球队各自拥有两次长暂停的机会。每次长暂停的时间是75秒。长暂停通常用于教练调整战术或球员休息。
接着是短暂停。短暂停的时间较短，只有20秒。短暂停一般用于快速解决一些战术问题或者在比分接近的关键时刻使用。需要注意的是，并不是所有情况下都可以请求短暂停，比如在第四节的最后两分钟内，短暂停可以被用来替代常规的换人机会。
此外，在加时赛中，每支球队仅有一分钟的长暂停可用。这使得比赛更加紧张刺激，也考验着教练和球员的心理素质。
总之，无论是长暂停还是短暂停，它们都是比赛中不可或缺的一部分，不仅影响着比赛进程，也为观众带来了更多看点。下次当你看到场上球员们离开球场时，不妨留意一下这是属于哪种暂停吧！
