金桔水果的作用（金桔水）
发布时间：2024-01-30 12:40:18来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于金桔水果的作用，金桔水这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、把备好的金桔在淡盐水里泡约30分钟，用清水洗净；
2、把洗干净的金桔切片，注意切的不要太厚，易于金桔内的营养物质较快较充分融入水中，而且太厚吃起来口感也稍差。或者根据自身喜好，使用搅拌机把金桔打碎，这样营养物质溶解的更充分，更利于肠胃吸收；
3、用大小合适的饮具，这里我们用家庭式的马克杯，装适量的温水，水温不能太热，过热则等水温稍下降即可；
4、把切好的金桔放入温开水中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，一般蜂蜜的量以2勺为宜，如果喜欢吃甜的同学可稍微多放一点，不太能吃甜的则少放点蜂蜜；
5、搅拌均匀后，把杯盖盖上，静置5~10分钟，使金桔、蜂蜜、水相互融合，有效营养成分充分析出；
6、待5~10分钟后，打开杯盖，即可食用，一杯香香甜甜的蜂蜜金桔水就完工了，本文制作是1人食用的份量，如果人多可以在该基础上增加食材用量。
以上就是金桔水这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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