你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于啥水果吃皮不吃肉，什么水果吃皮不吃果肉这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、有句顺口溜这样说的：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。”很久之前我们就这样听说过葡萄最好是连皮带肉一块吃掉。

2、话说我个人吃葡萄一直是把葡萄皮吐掉的。首先，葡萄皮和里面的肉不搭，葡萄皮吃着吃着有种涩的感觉，而且，你把肉吃掉了，只剩下葡萄皮了，就没有味道了。

3、那葡萄皮有什么功能呢？葡萄皮含有的白藜芦醇比葡萄肉和葡萄籽更多，这个白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化等功效，还能增强人体免疫力，是很好的东西。

4、此外，葡萄皮含有的黄酮类物质可以降血压；含有的花青素有抗氧化、保护心脑血管等功能。在美容、预防机体衰老、维持机体活力等方面有极大作用。

以上就是什么水果吃皮不吃果肉这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。