银耳莲子红枣汤可以天天喝吗（银耳莲子红枣汤）
发布时间：2023-10-20 09:21:08来源：
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银耳泡好后，去掉蒂，撕成小块。红枣泡一个小时再去核。将银耳放入锅中，加入适量水，炖一小时。加入洗净的莲子和红枣，炖半小时。加入冰糖直至融化。成品如下。以上就是银耳莲子红枣汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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