金鲳鱼的营养价值及功效（金鲳鱼）
发布时间：2023-09-16 02:42:53来源：
你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于金鲳鱼的营养价值及功效，金鲳鱼这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 金鲳鱼清洗干净，两面切几刀，抹上盐和油，腌制10分钟左右；
2、 红辣椒、生姜切丝，葱展平切丝；切少量葱、姜片；
3、 将少量葱、姜片放入鱼肚，放上鲳鱼，将鲳鱼移入蒸锅蒸15-20分钟；
4、 取出蒸好的金鲳鱼，去掉葱姜片；
5、 鱼上放葱姜和红辣椒丝，放点白辣椒；
6、 加热3汤匙蒸鱼黑豆油浇在鱼上，再加热2汤匙油浇在鱼上。
以上就是金鲳鱼这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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