瑜伽垫上多了“他”！瑜伽普拉提馆迎来男性新学员
说起瑜伽或普拉提馆，大家的印象里往往以女学员为主。如今，走入这类场馆锻炼的男性正渐渐多了起来。
简单来说，瑜伽更偏向全身拉伸舒展，配合呼吸调节情绪；普拉提更讲究核心控制，多借助器械床，针对性改善久坐人群的腰背不适、体态问题。
男士正在普拉提馆内练习
据《北京青年报》去年报道，全国瑜伽、普拉提场馆数量已达38461个，同比增长20.32%，男性正在成为这一赛道的新参与者。在去年的全国健身瑜伽锦标赛上，69岁的丁峰作为本届赛事最年长参赛者，与队友共同斩获社会组集体项目亚军。该赛事吸引来自全国19个省份的673名运动员参赛，选手年龄覆盖老中青各年龄段。
“放松、呼吸……”位于财富广场的某瑜伽普拉提馆内，43岁的翁先生正在教练指导下练习普拉提猫式伸展，拉伸背部肌肉；孙先生也在教练示范下，借助普拉提核心床完成跪姿弓步练习。场馆负责人李芳介绍，该分店目前有5位男性会员，年龄集中在30至40岁之间，大家的诉求多是改善久坐带来的肩颈不适，也有部分人看到妻子练习效果不错，为了减脂塑形主动前来尝试。
瑜伽普拉提馆教练李丹燕表示，现在大家的健康需求更加多元，身体出现酸痛不适时不再只依赖推拿按摩，更愿意通过主动运动调整状态。来馆锻炼的男士里，有人靠瑜伽释放工作压力，也有人专门练普拉提修复运动劳损，丰富的线上宣传也让男性接触到了传统健身、按摩之外的新运动选择。
目前我市瑜伽、普拉提课程主要分为班课与私教课两类，班课又分大团课和精品小班课，普通精品小班课单次价格多在80-120元，一对一私教受器械、教练资质影响价格跨度较大，主流价位集中在200-300元，部分高端或专项康复课程可达300-400元。
编辑、一审：严怡雯 二审：杨月云 三审：王润
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