气血溢补汤(以乌骨鸡等为主材的营养菜系)
发布时间：2025-05-06 22:50:54来源：
标题：气血溢补汤(以乌骨鸡等为主材的营养菜系) 🐔🍲
🌟【美食分享】气血溢补汤，一道以乌骨鸡为主材的养生佳肴，绝对是秋冬季节滋补身体的首选！✨这款汤品不仅色香味俱全，更蕴含丰富的营养价值，特别适合体质虚弱、气血不足的人群。鸡肉富含优质蛋白，搭配红枣、枸杞、当归等中药材，既能暖胃驱寒，又能补气养血，堪称完美组合。🍲🐔
👨🍳制作方法也十分简单：先将乌骨鸡切块焯水去腥，再与红枣、枸杞、当归一起放入砂锅中，加入适量清水炖煮2小时即可。期间可根据个人口味添加姜片和盐调味，但建议少放调料以保留食材原味。一碗热腾腾的气血溢补汤端上桌，香气四溢，喝一口暖到心间，幸福感瞬间爆棚！💖
无论是家庭聚餐还是独自享用，这道汤都能为你带来满满的健康能量。快动手试试吧，让家人共享这份温暖与关怀！💪❤️
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